視力回復には、トレーニングや針治療、レーシックや視力回復コンタクトレンズなどの方法が一般的です。

4月 29th, 2013

視力回復を回復させて、身軽な毎日を過ごしたい・・・そう考えているあなた。
視力回復と一言でいっても、実はトレーニングや針治療、レーシックやサプリメントとその種類も様々です。
視力回復の方法は、あなたの目の状態によっての変わってくるのです。
それでは、いったい近視というのは何が原因で起こるのでしょうか?
近くばかりをじっと見る生活をしていると、水晶体も緊張をしたままになるので、弾力がなくなり、ピントを合わせにくくなるのです。
現代の生活は、パソコンやテレビゲーム、携帯メールと目が悪くならないのが不思議という状況です。
近視について一般的に信じられていることの中にも、実は正しくないこともあります。
よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは95%の近視が生活習慣によるものだそう。
また、暗いところでの作業も目に良くないといわれますが、どちらかというと明るすぎる方が目の負担は大きくなります。
視力回復トレーニングも、特に近視になり始めや、10代のころは効果がみられるようです。
レーシックなどの視力回復レーザー治療も、手の届く値段になりました。実は、コンタクトレンズよりも安上がりです。
でも、視力回復をしても、眼精疲労など原因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。

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